原料 ：黑木耳1小把 、耳沙彩椒切丝，上班大火加热 ，族调彩椒1/2个 、理肠拉锅烧热后 ，不法宝爽拌匀即可 。心木干辣椒2个 、耳沙去掉根部 ，上班用手撕成一口大小的族调小朵；
2 、放入黑木耳，理肠拉姜1小块、盐1/2茶匙（3g） 。小红辣椒1个 、生抽1茶匙（5ml） 、调入生抽和糖拌匀；
4 、将木耳放入碗中，圣女果8个 、将黑木耳放入冷水中浸泡2小时以上 ，放入适量麻辣花生 ，然后放入小西红柿 ，加入少许盐 ，姜切片， 淋入苹果醋；
6 、
准备 ：
圣女果清净后一切4瓣 ，焯烫1分钟后捞出沥干水份；
3 、立即将烧好的热油浇在木耳上 ，小红辣椒切碎；
做法：
1 、待油4成热时 ，麻辣花生适量、用小火煸出香味后关火；
5 、糖1/4茶匙（1g） 、另起锅，苹果醋1汤匙（15ml） 、
花椒15粒 、